Vitamin B12 Vegetarian foods: బి12 లోపం ఉంటే ఏం తినాలి?
Vitamin B12 Vegetarian Foods – పనీర్, పెరుగు, మష్రూమ్స్, చీజ్, యాపిల్ తో బి12 లోపం తగ్గించండి. వెజిటేరియన్లకు సరైన ఫుడ్స్ లిస్ట్ ఇక్కడ. విటమిన్ బి12
Vitamin B12 Vegetarian Foods – పనీర్, పెరుగు, మష్రూమ్స్, చీజ్, యాపిల్ తో బి12 లోపం తగ్గించండి. వెజిటేరియన్లకు సరైన ఫుడ్స్ లిస్ట్ ఇక్కడ. విటమిన్ బి12